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コミュニティをつくる
みなさん⭐こんにちは❣️
シナジム丹波氷上店でございます✊☺️
最近トレーニングのモチベーションが下がってる…なんて方はおられませんか？
そんなときは、話しやすいトレーニング仲間を作るのも一つの手かもしれませんよ💡
👯♀️トレーニングの相談が出来る👯♀️
モチベが上がらない事や、体重が思うように減らない事、日々の食事管理など、トレーニングをしている者同士にしかできない話がたくさんできると思います🐺🐶
案外みんな同じことで悩んでいたりするので、話すことで不安な時期も乗り越えられるかもしれませんよ⭐⭐⭐
👯♀️フォームの確認ができる👯♀️
自分のフォームを他人に確認してもらうと、また違ったアドバイスが出てくるかもしれません☝️🐲
効かせたかったところにダイレクトに効いてくるようになるかもですよ💪😮💪
👯♀️使い方の分からなかったマシンに挑戦できる👯♀️
1人だと怖くてなかなか手が出せなかったマシンとかありませんか❔
すぐ近くに人がいてくれるというだけでマシンへのハードルが一気に下がると思いますよ🤏
👯♀️ジムに行く口実ができる👯♀️
自分の中で「明日ジムに行こう」と決めていても翌日になると行かなかったりしませんか😶🌫️
そんな時はジム行こうかなと思った時点でトレーニング仲間に一緒に筋トレ誘ってしまいましょう😏
そうするともう逃げられなくなりますからね☝️🐸💡
ひとりでコツコツとトレーニングを続けられる方もおられますが
ジムへの足が遠くなってきたなという方は是非トレーニング仲間探してみてはいかがでしょうか🎈✨
もちろん、シナジムの店員に話しかけていただくのも大歓迎です🐕⭐⭐
無理なくたのしくトレーニング習慣続けていきましょう🕊️🧸
シナジム丹波氷上店は皆様のお越しを心よりお待ちしております❣️❣️
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